Vos mots d'amour
J'ai pu bénéficier des cours de Yoga à l occasion d'un séjour bien-être à Belle île en octobre 2021. Elisa est douce, attentionnée et riche d'une grande pratique qu'elle a partager avec notre groupe. J'ai pu me reconnecter à mon cœur, mon corps et j'ai même vécu un grand moment de lâcher prise. Je garde un précieux souvenir d'Elisa en espérant avoir l'occasion de refaire des cours avec elle sur Nantes ou à Belle île !! 💞🙏
Je recommande vivement ! Après avoir pratiqué plusieurs sortes de yoga, j'ai découvert grâce à Elisa le YIn yoga 👌qui me convient tout à fait, douceur et maintien des postures pour un travail en profondeur. Elisa est une passionnée et ces cours sont vraiment vraiment de grande qualité ! Essayer c'est adopter la Vida Yoga 👌💕
Un cours de yoga détente, revigorant, Elisa fait attention aux débutantes (comme moi hahaha). On sort de là, bien dans son corps, tonique et avec le smile! J'ai testé les cours en ligne hyper qualitatifs, avec des séances différentes en fonction de ce que tu veux travailler. Le bonheur quoi En plus Elisa est vraiment bienveillante et de bonne humeur. Merci
Voilà 1 an que La Vida Yoga m'accompagne chaque semaine en Vinyasa et que je ne peux plus m'en passer. Dans les cours d'Elisa vous trouverez ce petit pas de côté qui invite au lâché prise et à la confiance en soi ! Vous serez guidé dans les postures au rythme de musiques actuelles et grâce aux beaux textes d'Elisa. Suivre La Vida Yoga sur Instagram c'est aussi des bons plans de dernières minutes, comme un cours de Yoga face à la Loire dans un parc de Trentmoult en été. Je recommande x1000 !
Bienveillance et bonne humeur sont aux rendez-vous avec les cours d'Elisa. On rigole, on partage, on pratique et on ressort toujours reboostés à fond et plein d'énergie positive. Elisa est une prof incroyable qui donne envie de se donner à fond tout en respectant ses limites. La vida Yoga c'est aussi des retraites, des voyages, des ateliers pour en apprendre plus sur le yoga. Bref, je ne peux que vous recommander de vous lancer !
Du 11 au 16 novembre, Elisa nous a embarquées dans une aventure surf et yoga au Maroc, près d’Agadir, honorablement connue pour la variété et la qualité de ses plages pour l’exercice du surf. J’approche dangereusement des 60 ans, mon objectif sportif sur les vagues était très modeste, ce qui n’a en rien gâté la réussite de ses vacances : 30 degrés en plein mois de novembre, pas un nuage au ciel, c’est déjà un miracle ! Un établissement plutôt récent et confortable avec piscine et lieu de pratique ombragé pour le yoga sur le toit, ça compte aussi. Mais ce qui fait que je commence à harceler Elisa au sujet du prochain voyage qu’elle va mettre dans les tuyaux, c’est sa capacité à rassembler des yogi à son image grâce à sa personnalité solaire : c’est formidable de se sentir tout de suite en phase avec le groupe, toutes générations confondues. Le séjour se passe dans la joie et la bienveillance, l’échange est authentique, la liberté entière de participer ou pas aux différentes activités proposées. On s’est quitté à regret en se promettant de partager bientôt un repas exotique mais surtout...la prochaine retraite d’Elisa !
